Archive for Category: For Beginners

TAI CHI CHUAN-QI GONG Difesa personale fisica,emotiva,psichica,energetica Arti cinesi che sviluppano l’energia interna, il chi , attraverso l’utilizzo della respirazione,...

RIASSETTO POSTURALE, GINNASTICHE DOLCI, RILASSAMENTO Combinando particolari movimenti del corpo, con atteggiamenti psicologici, respiro, automassaggi e profondi rilassamenti visualizzazioni, ridona...

Lo yoga è una scienza che insegna a vivere sani e felici. Attraverso il metodo e la disciplina porta al...

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